Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 19°C
Sağanak Yağışlı
İstanbul
19°C
Sağanak Yağışlı
Paz 17°C
Pts 17°C
Sal 18°C
Çar 18°C

Başarısızlık Korkusu Nasıl Yenilir?

Başarısızlık Korkusu Nasıl Yenilir?
04.01.2021
471
A+
A-

Başarısızlık Korkusu Nasıl Yenilir?

Başarısızlık korkusu insan hayatını olumsuz yönde etkileyen bir olgudur. Başarmaktan korktuğunuz her işiniz ne yazık ki hüsranla sonuçlanır ve bu sizi hayattan zevk alamama durumuna getirir.

Başarısızlık Korkusunu Yenmenin Yolları

Çok yapmak isteyip de sırf başaramamaktan korktuğunuz için, o işi yapamadığınız olduysa, muhtemelen siz de kronik olarak başarısızlık korkusu hastalığına sahipsiniz demektir. Bu durumu ortaya çıkaran geçmişte yaşadığınız birçok etken olabilir. Fakat artık bir yerde bu korkuyu yenmeniz gerekmektedir. Unutmayın ki sizi hayata bağlayan etkenler, tutkularınız, istekleriniz ve hayallerinizdir. Bu duygularınızı sırf korktuğunuz için baltalarsanız hem psikolojik olarak hem de bedensel olarak hayatınız boyunca acı çekebilirsiniz.

Öncelikle belirsizliklerden kurtulmalısınız. Hayatta en önemli olan, başınıza gelebilecek olumsuzlukları tahmin edebilmek değil, tam tersi bir konuda olumlu veya olumsuz durumları tahmin edemeyecek kadar kararsız olmaktır. Belirsiz düşünceler sizi korku ve endişeye sevk eder. Bir işe başlamadan önce mutlaka o konu hakkında bir muhakeme yapıp, olumlu veya olumsuz yanlarını analiz ederek, adımlarınızı kararlı bir şekilde atmalısınız. Kendinizden emin ve özgüvenli olarak, her türlü belirsiz düşünceyi bertaraf etmelisiniz.

Başarısızlık korkusu nasıl yenilir? sorusuna diğer bir cevap ise, korkunuzu oluşturan baş etkenin ne olduğunu bulmaktır. Bu korkunuzun başlangıç noktasına gittiğiniz zaman, neden bu noktada başarısızlık korkusunu yaşadınız bunu kendinize sorun. Geçmişte verdiğiniz kararlar yüzünden belki patronunuzdan tepki aldınız veya işinizi kaybetme durumuna geldiniz. Bu tarz sorunlar yaşadıktan sonra bu korkunuz oluştuysa, öncelikle bu sorunları ortadan kaldırabilecek yöntemler bulmanız size o sorunla baş etme gücünü verecektir.

Her zaman negatif düşünceleri aklınızdan silerek, pozitif düşüncelere yönelin. Enerjinizi daima olumlu yönde yüksek tutun ki, özgüveniniz bu işi başarma konusunda size cesaret versin. Unutmayın ki, her şey beyinde başlayıp yine beyinde bitiyor. Siz ne düşünürseniz, bedeniniz de o oranda etkileniyor. Olumlu düşünün ve o yönde ilerleyin.

Ve daima kendinizi en kötüsüne hazırlayın ki hayatınızın şokunu yaşamayın. Her işte olabileceği gibi sizin işinizde de aksaklıklar olabileceğini, her şeyin dört dörtlük olamayacağını aklınıza kazıyın. Böylece en kötü zamanlarda bile, motivasyonunuz yüksek olsun.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.